正しい知識と水分補給で、熱中症対策をしましょう！
毎年、５月後半〜９月にかけて【熱中症】によりたくさんの人が病院に運ばれています。
【熱中症】は、正しい水分補給や環境を整えることで、必ず防ぐことができる「気象病」です。
まずは「自分は大丈夫」、と思い込むことはやめて、正しく【熱中症】を理解して、今からできる対策をはじめましょう！
また、身近な人にも【熱中症】の怖さ、予防の大切さを伝えてあげてくださいね。
環境省推奨「熱中症予防声かけプロジェクト」
「熱中症予防声かけプロジェクト」とは、熱中症にかかる人をなくすために2013年に発足された環境省推奨の国民運動です。熱中症は病気ではなく、水分をとること、部屋を涼しくすること、休息をとること、栄養を摂ることで防げる気象災害です。ぜひ、みなさんで声をかけあって一人でも多くの人が熱中症から身を守れるようにしていきましょう。
「熱中症予防声かけプロジェクトに参加している飲料
スポーツをする子ども向けに開発された高機能飲料
【すぽーつ麦茶】
スポーツドリンクなどの糖質過多の問題を考えてつくられた、スポーツドリンクの代替品のようです。また、スポーツする子ども向けにBCAAやチロシンも配合されているとのこと。
糖類ゼロ、カロリーゼロ、カフェインゼロなので、たくさん飲んでも問題がないので安心ですね。
今なら無料サンプルがもらえるようで、僕も試しに頼んでみましたが、普通の麦茶と違って香ばしくてとても美味しかったです！
オフィスで大活躍！大手ウォーターサーバー
【アクアクララ】
冷水も温水も、手軽に飲むことができるウォーターサーバーの代表「アクアクララ」も「熱中症予防声かけプロジェクト に参加しています。
熱中症予防には、喉が乾く前にちょこちょここまめに水分を補給することが大切です。ウォーターサーバーがあると、少量の水をこまめに補給することが出来るのでオフィスなどでとても便利ですね。
甘くて美味しい、清涼飲料水
【GREEN DAKARA】
可愛い女の子のCMでも人気の商品です。グレープフルーツ、アロエなど果実の甘みを生かした、美味しい清涼飲料水ですね。ミネラルも含まれており、熱中症対策にも活用できるようです。ただし、やはり清涼飲料水なので糖質がかなり含まれています。美味しくていっぱい飲んでしまいがちですが、日常的に大量に飲まないように注意しましょう。
